למה בכלל צריך אימון אישי? 

הדרך הקלה ביותר להסביר מה זה "אימון אישי" (Coaching) היא על ידי ההשוואה המתבקשת לייעוץ פסיכולוגי המסורתי.

להבדיל מפסיכולוג שמעלה את השאלה "מה הבעיה?", אותי בתור מאמן אישי מעניין קודם כל מה מטרות שבן אדם מציב לעצמו ואיך לעזור לו לממש את עצמו.

אנטוני רובינס - אחד האבות המייסדים של תחום האימון האישי, שבין לקוחותיו היו נשיא לשעבר של ארה"ב Bill Clinton ואלוף העולם לטניס Andre Agasi - אמר פעם:

 תמחקו מאוצר המילים שלכם את המילה "בעיה" ותחליפו אותה ב"אתגר"

 יהיה האתגר אשר יהיה - החל מגמילה מעישון או ירידה במשקל ועד לשיפור היחסים עם אנשים קרובים, קידום קריירה ואף הבנת מקומנו בעולם – כך או אחרת אני ממליץ תמיד לזכור את מה שאמר פעם מייסד תעשיית הרכב האמריקאית Henri Ford:

אתם יכולים להאמין שתצליחו ואתם יכולים לא להאמין – בכל מקרה תהיו צודקים

 נשארת השאלה:

 למה צריכים בעצם את המאמן האישי? למה לא מספיק פשוט לקרוא איזו ספר טוב או פשוט לשבת ולחשוב על השינוים שאולי כדאי לעשות?

 על מנת להבין טוב יותר את תפקידו של המאמן, ניתן להיעזר בדוגמאות מעולם הספורט. בעבודה עם אלופים, המאמן (אשר בעצמו לא חייב להיות אלוף) עוזר להם למצות את הפוטנציאל שלהם, להתגבר על המכשולים הפנימיים, ויוצר מסגרת אימונים שמאפשרת להם להתעלות על עצמם ולהשיג דברים אשר אולי נראו בלתי אפשריים לפני כן. לכן טוני רובינס הגדיר את התפקיד של מאמן אישי באופן הבא:

תפקידו של מאמן אישי אינו לספק לבן אדם ידע חדש לגבי מה ואיך עליו לעשות, אלא לעזור לו לעשות את מה שהוא כבר יודע.

 אם אתם רוצים לקבל הדגמה של הכלים בהם משתמשים באימון אישי, אתם מוזמנים להיכנס לאתר שלי להירשם לקורס אינטרנטי "נוסחת ההצלחה" - ההרשמה היא בחינם!